Plan du sitePages Accueil Contact Lire le blog Plan du site Articles par catégorie Category: Avancer Se lancer des défis (qu’est-ce qui t’aide à passer à l’action ?) J’ai envie, j’ai pas envie. Et si ça suffisait ? Comment la danse va te permettre de te foutre du regard des autres Les 8 plus d’un coaching dansé par rapport à danser tout seul chez soi Ma meilleur astuce pour surmonter ma peur (le désir) L’importance de savourer le présent La connaissance de soi : limites Qu’est-ce que le coaching d’émergence ? Qu’est-ce qui bousille vraiment ton énergie ? Comment gérer les « critiques » de tes proches ? Pourquoi la connaissance de toi est essentielle à ton développement ? 3 choses à savoir (et appliquer) pour sortir de la timidité Citations inspirantes Comment définir la « Meilleure Version de Moi » ? (ou pas) Tu ne transformeras pas ta vie en 1h ! (ni en 28 jours) Je suis parfaitement imparfaite 2-3 trucs à connaître pour gérer (et dépasser) la procrastination Comment je suis sortie de la timidité ? [expérience] Comment trouver la meilleure organisation pour soi ? Il suffit d’avoir le bon état d’esprit. Vraiment ?!! (Non) Comment répondre à la question qui tue : Tu veux faire quoi plus tard ?! Le vrai but du coaching Je déprime… parce que je n’arrive plus à rien faire Comment faire pour lâcher prise quand tout déraille ?? Je veux lancer mon blog… Mais sur quel sujet ?? Des routines pour réussir : pour qui, pour quoi, comment, lesquelles ? Transformer nos échecs en force ! Comment choisir ? (et l’importance de prendre des décisions) Rejoins les Heroes – Goodbye Comfort Zone Comment gérer le regard des autres ? – Collaboration entre blogueurs 🙂 Je ne suis pas prête !!! 😱😱 (ma 1ère vidéo 🤩) Quel est CE truc qui m’aide à passer à l’action vers ce que je veux (et à CHOISIR entre tout ce que je veux 😉)? Le seigneur des anneaux, ce livre qui m’a aidée à gagner en liberté ! En quoi tes problèmes de motivation sont-ils un énorme cadeau ? Tu veux rester focalisé sur tes objectifs ? Autorises-toi à te disperser ! Le chant et moi – 4 enseignements pour trouver son (ses) objectif(s) et y aller 10 techniques pour dépasser son inconfort et sa peur et passer à l’action Les petits pas, ma technique ultime pour me dépasser et avancer dans ma vie ! Et si je me parlais bien pour changer ?? – 7 manières de transformer mon langage intérieur Comment gérer la peur des critiques et oser avancer ? – La double pensée Category: Bienvenue Carnaval d’articles : 🎵 chansons / musiques inspirantes 🎶 Ressources sur la multipotentialité 😍🤩 Mon premier carnaval d’article : Comment gérer le regard des autres ? J’accepte (enfin) mes multiples envies – réorientation du blog ! 🙂 Je me présente Category: Coups de gueule Arrête de vouloir que tes enfants soient heureux ! Pourquoi j’ai (beaucoup) de mal avec la « PARENTALITÉ BIENVEILLANTE » J’ai peur Le développement personnel et le « positif » Category: Danse sensitive Calmer le mental grâce à la danse ? Suis absolument ce principe ! Comment la danse m’a permise de sortir de la timidité ? [mon histoire avec la Biodanza] Comment pratiquer la danse sensitive chez toi ? (tips) Qu’est-ce que la danse sensitive ? Et à quoi ça sert ? 3 manières d’accueillir ses émotions négatives Libération du mouvement Prendre soin de soi – Autocaresse des mains Se reconnecter à son corps – danse de fluidité Category: Défi Pourquoi je me suis lancée dans un jeûne ? (et ce que ça m’apporte) Que voulez-vous dire ? [partage personnel] Nouveau défi : méthode d’organisation par dates d’échéance ! Développer la gratitude de mon présent et de mon passé Le miroir, mon meilleur ami pour apprendre à aimer mon corps ! Défi mois 1 – J’assume qui je suis ! Défi flou : réflexions et mise à jour Un DÉFI : je fais 1 action par jour pendant 365 jours ! Category: Émotions Déstressssssss ! La honte CRISE DE LARMES (de ma fille) « Je ne devrais pas » J’accueille pleinement ce que je vis [vidéo] Category: Me connaître/m'accepter S’aimer soi-même : l’exercice le plus simple au monde Comment le fait de « kiffer mon cycle » (menstruel) m’a fait faire un bond dans mon évolution ?! Me poser les bonnes questions pour trouver les bonnes réponses (ce que je veux vraiment) [vidéo] Je m’autorise à rêver ! [vidéo] Je regrette… ou pas. Mais qu’est-ce que je veux vraiment à la fin ?!!! [vidéo] Je suis paumée… Qu’est-ce qui est VRAIMENT important pour moi ??! Me changer ou m’accepter ? Telle est la question Comment gérer la difficulté de recevoir ? (parce que j’ai l’impression de ne pas le mériter) Comment améliorer l’image que j’ai de moi-même ? – Le cahier de réussites Category: Multipotentialité Les composantes d’une vie de multipotentialiste épanoui (3) : La Variété 4 modèles professionnels pour les multipotentialistes [vidéo] Chansons inspirantes Comment gérer le fait de se sentir « exclu.e » d’un groupe ? (« A part, différent, bizarre, pas normal »…) Les composantes d’une vie de multipotentialiste épanoui (2) : Le Sens Les composantes d’une vie de multipotentialiste épanoui (1) : L’argent Comment gérer les difficultés lors d’un apprentissage ? (et le fait de débuter sans cesse dans de nouveaux domaines) Comment conserver un état d’esprit positif quand j’arrive à la fin d’une passion que j’ai vraiment aimée ? Éloge du tricot, pour calmer un mental qui turbine à 1000 à l’heure ! 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