Le vrai but du coaching
Plus j’avance en coaching (individuel – pour moi) plus je me rends compte que le but du coaching c’est de nous aider à enlever toutes les couches de croyances qu’on s’est mises sur le dos pour se protéger, pour être…
S’aimer soi-même : l’exercice le plus simple au monde
Est-ce que tu t’aimes ?Oui, je sais ça commence fort 😁 J’en reviens de plus en plus à cette question qui est finalement essentielle.Parce que j’ai fait beaucoup de développement personnel et de connaissance de moi.Et, à chaque fois, j’utilisais…
Comment le fait de “kiffer mon cycle” (menstruel) m’a fait faire un bond dans mon évolution ?!
Note : cet article ne s’adresse pas forcément qu’aux femmes, comme le titre de l’article peut le laisser penser. Cher homme, je suis sûre qu’une meilleure connaissance du cycle menstruel peut être tout autant bénéfique pour toi que pour les…
Comment gérer le regard des autres ? – Collaboration entre blogueurs :)
Il y a quelques mois j’ai lancé un carnaval d’articles (ou événement inter-blogueur) sur le thème : “Comment gérer le regard des autres ?”. Tu peux lire l’article qui présente cet événement en cliquant ici. 23 blogueurs ont participés !…
Me poser les bonnes questions pour trouver les bonnes réponses (ce que je veux vraiment) [vidéo]
Je t’explique dans cette vidéo en quoi c’est important de se poser régulièrement des questions – et des questions de qualité tant qu’à faire ! 😉😁🤩 (Retrouve le processus que je te propose de faire en document PDF à télécharger…
Je m’autorise à rêver ! [vidéo]
En tant que multipotentialiste, nous aimons vraiment beaucoup de choses. Et nous nous sentons aussi à part des autres et souvent, pas “normaux”. Du coup, on peut se retrouver coincé, à essayer de rentrer dans une case “normale” – et…
Je regrette… ou pas. Mais qu’est-ce que je veux vraiment à la fin ?!!! [vidéo]
Oui, j’ai déjà écrit un article sur le sujet récemment !! Il est ici, si tu veux le (re)lire. Mais avec la mort de mon père, cette question est revenue sur le tapis 😉 Voici la version complète de ma…
Je suis paumée… Qu’est-ce qui est VRAIMENT important pour moi ??!
Ça fait un bon moment que je cherche ce qui est important pour moi et ce que je veux faire dans ma vie. Depuis l’école en fait, mais aussi beaucoup plus activement depuis environ 2 ans, grâce au développement personnel.…
Développer la gratitude de mon présent et de mon passé
Dans cet article nous allons parler de gratitude, comme un moyen d’aimer sa vie présente et son passé ! (avec 2 exercices concrets) Pourquoi c’est important de développer la gratitude dans sa vie, qu’est-ce que c’est la gratitude, comment je…
Le miroir, mon meilleur ami pour apprendre à aimer mon corps !
Quand on parle d’apprendre à s’aimer, on parle d’apprendre à se valoriser, à voir ses talents, en quoi on est génial, voir ses qualités, apprendre à se parler de manière positive et se valoriser, apprendre à s’accepter tel qu’on est,…
