Se lancer des défis (qu’est-ce qui t’aide à passer à l’action ?)
Ceci est actuellement le dernier article d’une série de 31 articles : 1 par jour pendant 30 jours ! Je me suis déjà lancé des défis similaires par le passé, quand j’ai lancé ma première chaîne Youtube par exemple (j’ai…
J’ai envie, j’ai pas envie. Et si ça suffisait ?
Ce weekend on était chez mes beaux-parents. Et à un moment ils demandent à ma fille si elle ne veut pas ‘attacher les cheveux parce qu’ils tombent dans ses yeux. Elle répond non. Ce à quoi ils lui demandent « Pourquoi…
Comment la danse va te permettre de te foutre du regard des autres
On est d’accord que l’une des choses qui nous bloquent dans notre vie, pour faire ce qu’on a vraiment envie, ce sont les autres et le regard qu’ils posent sur nous. Leur avis et leur réaction sur ce qu’on a…
Les 8 plus d’un coaching dansé par rapport à danser tout seul chez soi
C’est une question qui m’est venue en écrivant mon article qui t’explique ce qu’est la danse sensitive, puis celui où je t’explique comment t’y mettre chez toi. Là je me suis dis : « Mais puisque c’est de la danse libre…
Ma meilleur astuce pour surmonter ma peur (le désir)
La peur… voici une émotion qui nous accompagne pas mal au quotidien, que ce soit sous forme de stress ou carrément sous forme de panique. Et c’est une émotion qui apparaît encore plus quand on se lance dans un nouveau…
L’importance de savourer le présent
En développement perso, et moi la première, nous sommes beaucoup orientés vers le futur. Vers obtenir ce que l’on veut. Construire notre vie. Avancer vers la meilleure version de nous. Gagner en confiance en soi. Etc. Rien qu’en coaching, le…
La connaissance de soi : limites
La connaissance de soi, via les nombreuses méthodes qui existent actuellement, est vraiment essentielle à notre développement. Et surtout à notre épanouissement. Pour savoir à quel point c’est essentiel, je t’invite à (re)lire cet article sur le sujet. Je ne…
Qu’est-ce que le coaching d’émergence ?
Aujourd’hui je suis coach. Mais pendant longtemps je n’ai pas très bien compris à quoi le coaching servait et ce que ça pouvait apporter. (C’est sûrement pour ça que je ne m’y suis pas mise plus tôt d’ailleurs 👍😂) Et…
Qu’est-ce qui bousille vraiment ton énergie ?
Ce matin, je me suis levée … (Euh en fait j’ai même eu du mal a me lever) avec une énergie moyenne. Pas d’énergie, pas d’envie. Ça m’a fait chier ! Merde, avec tout ce que je fais, j’ai pas…
Comment gérer les « critiques » de tes proches ?
On est bien d’accord que ce qui nous touche le plus, ce qui peut même nous freiner le plus, ce sont nos proches. Quand on se lance dans un nouveau projet, si en plus celui-ci est atypique (pas commun) nos…
