Comment se mettre au sport pour se construire une vie épanouie ?
17 février 2020Bienvenue sur Multipassionnés épanouis ! Si tu es nouveau ici, tu voudra sans doute faire le test pour savoir si tu es un/une multipotentialiste et lire mon guide du débutant qui t'en apprendra plus sur cette manière particulière de fonctionner. Clique ici pour télécharger le test et le guide gratuitement ! 🙂Aujourd’hui j’ai le bonheur de recevoir Timothée du blog Courir libre en montagne pour un article invité ! Cela veut donc dire que c’est lui qui a écrit cet article – dans lequel il va nous donner des conseils pour nous mettre au sport… si comme moi tu es…
Se reconnecter à son corps – danse de fluidité (Biodanza)
Comprendre nos fonctionnements c’est bien mais c’est aussi hyper important de travailler directement sur notre corps, avec des exercices spécifiques. C’est ce que je te propose de faire avec une série de vidéo d’exercices de Biodanza. (Retrouve tous ces exercices…
Comment choisir ? (et l’importance de prendre des décisions)
Je voulais te parler de ce thème depuis un petit moment, je l’ai finalement fait en vidéo ! 😉 Je te partage mes derniers choix récents, ce qui me bloquait, comment je les ai fait… et à quel point c’est…
Carnaval d’articles : 🎵 chansons / musiques inspirantes 🎶
Il y a quelques moi j’ai lancé mon premier carnaval d’articles sur le thème comment gérer le regard des autres. Ça a été un beau succès avec plus de 20 blogueurs qui y ont participé !! 🤩🎉🎊 Tu peux d’ailleurs…
“Je ne devrais pas”
Je t’ai déjà parlé de l’importance de l’accueil dans cette vidéo – et je compte t’en reparler souvent parce que je trouve que c’est vraiment le principal à faire : accueillir ! Je m’entraîne de plus à accueillir ce qui…
Chansons inspirantes
Tu commences à me connaître, j’aime chanter. Et comme beaucoup de monde, j’aime écouter de la musique. Souvent j’écoute des airs que j’aime, sans me soucier des paroles. Mais, parfois, il s’avère que certaines chansons me touchent par leur texte.…
Comment gérer le fait de se sentir « exclu.e » d’un groupe ? (« A part, différent, bizarre, pas normal »…)
Depuis quelques temps j’ai mis en place beaucoup d’actions pour faire partie de groupes qui m’inspirent, pour côtoyer des personnes qui m’inspirent. Et je suis heureuse d’avoir réussi et d’être aujourd’hui entourée de personnes vraiment chouettes, que j’apprécient grandement. Je…
Les composantes d’une vie de multipotentialiste épanoui (2) : Le Sens
Voici le deuxième article de ma série qui répond à la question : Quels sont les composants nécessaires pour avoir une vie de multipotentialiste épanoui ? Pour rappel je me suis inspirée du livre d’Emilie Wapnick “How to be everything”…
Rejoins les Heroes – Goodbye Comfort Zone
Ça fait plusieurs années maintenant que je fais du développement personnel, que je me renseigne, que je fais des formations (en ligne ou en présentiel)(je ne lis pas de livres par contre, je n’aime pas ça). Et le plus dur…
Comment le fait de “kiffer mon cycle” (menstruel) m’a fait faire un bond dans mon évolution ?!
Note : cet article ne s’adresse pas forcément qu’aux femmes, comme le titre de l’article peut le laisser penser. Cher homme, je suis sûre qu’une meilleure connaissance du cycle menstruel peut être tout autant bénéfique pour toi que pour les…
Les composantes d’une vie de multipotentialiste épanoui (1) : L’argent
Aujourd’hui je veux te parler d’un point qui me paraît essentiel, c’est : Quels sont les composants nécessaires pour avoir une vie de multipotentialiste épanoui ? Oui je sais, c’est écrit dans le titre. 😜 Pour écrire cet article je…
Découvre immédiatement si tu es multipotentialiste...
et apprends tout ce qu'il y a à savoir sur ce mode de fonctionnement particulier grâce au Guide du multipotentialiste débutant !
Bienvenue à toi dans la tribu !!
Comme toi je déteste les spams, ton adresse email ne sera jamais ni cédée ni revendue.
